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Viele Menschen betrachten mentale Gesundheit immer noch als ein Schwarz-Wei脽-Konzept: Wir sind entweder psychisch gesund oder psychisch krank. Diese Denkweise f眉hrt dazu, dass viele erst dann Unterst眉tzung in Anspruch nehmen, wenn es ihnen sehr schlecht geht. Die Wahrheit ist jedoch, dass das Spektrum sehr umfangreich ist. Von unterschiedlichen psychischen Erkrankungen bis zur vollst盲ndigen mentalen Gesundheit mit einer Reihe weiterer Stadien 鈥� wir alle bewegen uns im Leben irgendwo dazwischen. Denken wir dar眉ber nach, wird deutlich, wie wichtig es ist, uns jeden Tag um unsere mentale Gesundheit zu k眉mmern. Investieren wir jetzt, auch wenn wir uns wohlf眉hlen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass wir sp盲ter mit psychischen Problemen konfrontiert werden. R盲umen Sie also sich und Ihrer Psyche jeden Tag oberste Priorit盲t ein.

F眉r das Thema sensibilisieren

Mentale Gesundheit gelingt nur, wenn alle an einem Strang ziehen. Obstkorb und Kicker im Pausenraum oder Laufgruppe 鈥� all das kann...

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Dies ist ein Beitrag aus der Zeitschrift personalmagazin - neues lernen.

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