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Das Projekt 笔谤盲惫别苍迟颈辞苍 f眉r sicheres und gesundes Arbeiten mit digitalen Technologien (Pr盲DiTec) hat in einer Studie mit mehr als 5.000 Teilnehmern zw枚lf Belastungsfaktoren der digitalen Arbeit herausarbeiten k枚nnen. Aufbereitet als Informationsmaterial werden diese Faktoren nun pr盲sentiert. Zu jeder Belastung werden zudem L枚sungsvorschl盲ge beschrieben.

Die 12 Belastungsfaktoren der digitalen Arbeit

Bei der Studie stellten sich folgende Faktoren als Belastungen der digitalen Arbeit heraus:

• 狈颈肠丑迟-痴别谤蹿眉驳产补谤办别颈迟
• Mangelnde Erfolgserlebnisse
• 碍辞尘辫濒别虫颈迟盲迟
• 脺产别谤蹿濒耻迟耻苍驳
• Jobunsicherheit
• 尝别颈蝉迟耻苍驳蝉眉产别谤飞补肠丑耻苍驳
• Verunsicherung
• Gl盲serne Person
• Omni- und Dauerpr盲senz
• 鲍苍锄耻惫别谤濒盲蝉蝉颈驳办别颈迟
• Unterbrechungen
• Unklarheit in der Rolle

Ein Beispiel: Belastungsfaktor 脺产别谤蹿濒耻迟耻苍驳

Wenn in einem E-Mail-Postfach st盲ndig neue Mails und Tickets eingehen und kein Ende der Arbeit mehr abzusehen ist, kann das zur Belastung werden. Die 脺产别谤蹿濒耻迟耻苍驳 bzw. das Gef眉hl von Beschleunigung und Zunahme von Arbeit entsteht dadurch, dass durch den Einsatz digitaler Technologien und Medien eine h枚here Menge an Informationen bereitgestellt wird.

So kann man sich vor 脺产别谤蹿濒耻迟耻苍驳 sch眉tzen

脺产别谤蹿濒耻迟耻苍驳 h盲ngt eng zusammen mit der Erreichbarkeit. Sich von der digitalen Technik unabh盲ngig machen, entstresst. Dazu lassen sich digitale Systeme z. B. so einstellen, dass nicht st盲ndig Benachrichtigungen eingehen oder dass gefiltert wird, wie viele maximal in einem bestimmten Zeitraum eingehen k枚nnen. Die Einstellung kann im Idealfall vom Mitarbeiter selbst vorgenommen werden. So kann er die Menge und seinen Rhythmus selbst bestimmen. Eine andere M枚glichkeit ist es, die E-Mails nur zwei oder dreimal am Tag zu einem bestimmten Zeitpunkt abzufragen.

Die Kernpunkte der Studie 鈥濭esund digital arbeiten?!鈥� sowie die 12 Belastungsfaktoren sind auf einer Infografik anschaulich dargestellt. Die Brosch眉re Belastungsfaktoren der digitalen Arbeit sowie die Infografik k枚nnen auf der Projekt-Seite von Pr盲DiTec kostenlos heruntergeladen werden.

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